Inklusion

Yoga Inklusiv Schnupper-Termin

Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Fachdienst Soziales der Gemeinde Erzhausen statt und richtet sich an Menschen jeden Alters mit/ohne körperliche und neurologische Einschränkungen, die Spaß an körperlicher Bewegung, Atmung und Meditation haben.

7. Oktober 2025  

Yoga Inklusiv bietet dir die Möglichkeit, Yoga in deinem eigenen Tempo zu praktizieren und die Asanas (Stellungen) nach deinen Bedürfnissen zu verändern. Du lernst deinen Körper (wieder) zu spüren und seine Grenzen zu akzeptieren.

Warum Yoga?
Yoga hilft, Deine körperlichen Bewegungen, die Aufmerksamkeit und Konzentration, aber auch das mentale und emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Habe ich dein Interesse geweckt?
Dann würde ich mich sehr freuen, wenn ich dich am Donnerstag von 17 bis 18 Uhr im AWO Marie-Juchacz-Haus zum Schnupper-Termin Yoga Inklusiv begrüßen dürfte.

Namaste

 

Anke Wachsmuth
(Yogalehrerin BYVG)

  • Gemeindebücherei
    © Georg Weber